Me conecto con mis emociones

Costo

$800

Duración

4 clases

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Acerca del curso

Proposito del taller:
Al finalizar el taller los participantes serán capaces de conocer e identificar las competencias emocionales y aprender estrategias para desarrollarlas en su vida cotidiana.
Contenido
temático:
1.- Conciencia emocional
1.1 ¿Qué son las emociones?
1.2 Las emociones básicas
1.3 Funciones de las emociones básicas.
1.4 Componentes de la emoción
1.5 Diferencia entre emoción y sentimiento

2.-Regulo mis emociones
2.1 Importancia de la regulación de emociones
2.2 Estrategias para regular las emociones
2.3. Manejo de emociones




3.-Autonomía emocional
3.1 Automotivación
3.2 Autoestima
3.3 Autoeficacia emocional

4-Competencia social
4.1 Empatía
4.2 Responsabilidad emocional
4.3 Respeto a los demás
4.4 Asertividad

Facilitador(a) a cargo del programa.

Elvia Nayeli López Rosas

"Facilitadora en educación emocional acreditada por la STPS, SEP, SEJ, IDEFT y el SICYT del Gobierno de Jalisco.
Lic. En educación primaria por la Benemérita y Centenaria Normal de Jalisco.
Docente frente a grupo.
"